Copas Menstruales - Tips "con la copa puesta"

Y ya que al fin tienen la copa puesta y es hora de regresar a la normalidad de su día....


CON LA COPA PUESTA

- Presten atención a la colita de la copa. Yo le terminé cortando cerca de la mitad porque me molestaba, hay quienes se la cortan completamente y hay quienes la dejan entera. NO LA CORTEN TODAVÍA. Úsenla unas cuantas horas o días antes de decidir si necesitan cortar o no. Rescuerden quie siempre pueden cortar un poquito más de la cola pero no se la van a poder pegar de nuevo. Y si están decididas a cortarle la cola, háganlo de a pedazos chiquitos.

- No, la copa no se va a salir de su cuerpo si está bien puesta. Al principio es una sensacion rara y hasta sientes que tienes que caminar extraño, pero para nada. A menos que la colita de la copa te esté molestando o no esté lo suficiente adentro no deberías sentir incomodidad. Muévete como de costumbre.

- No, la copa no se va a salir de tu cuerpo cuando vayas al baño, ya sea a orinar o defecar. Es más, cuando te limpies tampoco la vas a sentir.

- Usa un pantiprotector los primeros días en lo que te acostumbras a usar la copa. A veces la pones mal y la sangre termina saliendo. A veces la copa queda un poco embarrada de sangre por fuera o bien ya había sangre a medio camino para salir y esa sangre va a terminar de salir. Un pantiprotector es mucho más cómodo que una toalla.

- ¿Cuánto tiempo antes de vaciar la copa? Eso es algo que no puedo contestar. Generalmente te van a vender la copa diciendote algo como que "¡puedes usarla hasta por doce horas!" Eso es falso y a la vez no.
           - Depende de tu flujo. Si es mucho, no importa lo que diga la publicidad, a tu copa le cabe cierta capacidad de sangre y luego de eso se va a derramar y es cuando puede pasar un accidente. ¿Qué tan seguido cambiaban su toalla o tampón? Chequen su copa luego de su tiempo normal. Igual y notan que va muy poco así que la pueden dejar más tiempo la siguiente vez. El punto aquí es que ustedes se hagan una idea de cómo es su flujo y lo traduzcan a las copas. Yo dejé la mía la primera vez por 8 horas aprox y cuando la quité estaba llena pero no desbordando. La quité justo en el momento necesario. Le atiné porque yo supuse que la podía dejar más tiempo. Me di cuenta que no jaja.
           - Técnicamente sí, sí puedes dejar la copa puesta por 12 horas o más. Las copas no causan reacciones alérgicas porque son de silicón (hay un par de latex pero asumo que checaron eso si son alérgicas al latex). Tampoco resecan la vagina y no se las ha ligado de ninguna manera al sindrome de choque tóxico. Yo personalmente la dejo 12 horas o un tanto más mi último día. Hay al menos una persona que olvidó que la tenía puesta y la dejó ahí dos semanas. En fin...

- ¿Puedes hacer tu vida normal cuando tengas la copa puesta? Sip, esa es la idea. Puedes nadar con ella, ponerte de cabeza, hacer bici, lo que sea. Yo personalmente practicaría un poco con la copa antes de hacer esas actividades, nada más para asegurarme de que no van a ocurrir accidentes causados porque no sé bien cómo usar mi copa todavía, pero esa soy yo.

- ¿Puedo tener sexo con la copa puesta? Errr.... no soy yo quien les va a decir que sí o que no. Hay quienes lo han hecho y luego tuvieron dificultades para sacar la copa porque se fue muy adentro. Yo asumo que él la sentiría adentro pero no soy hombre y ni cómo saber y en general las copas no lo recomiendan porque no fueron hechas para eso, además de que las copas no pueden prevenir un embarazo. Pero habiendo dicho eso: sí, hay personas que dicen que se puede y lo han hecho. ¿Personalmente? Paso.

- ¿Qué pasa si me pongo de cabeza? Nada. La sangre no tiene a dónde ir. Se puede mover y hacer su baile, pero no va a salir ni se va a volver a meter a tu útero,

- Y no, la copa tampoco tiene a dónde ir. Ninguna tenermos una vagina infinita así que les aseguro que no hay manera de que la copa desaparezca. Tampoco se pude ir a tu útero porque el único momento en que el cervix está tan abierto es cuando estás pariendo.... y si estás menstruando no estás pariendo.


.... Y eso me lleva a que.... ya que vivieron sus primeras horas con una copa puesta, es momento de quitarla... y eso es de lo que va a tratar el siguiente post.

Copas Menstruales - Tips para ponerla

Y ya que vieron y practicaron los dobleces y consideraron qué pose se les podría hacer más sencilla... es hora de ponerse esa copa por primera vez.

PONIENDO LA COPA

- Respiren profundamente las veces que sea necesario. Es raro pero a veces uno siente aprehensión por esto cuando en realidad no tiene gran ciencia.


- Doblen la copa como mejor les convenza y luego lubríquenla. Yo uso un lubricante a base de agua. Hay quienes no usan nada y hay quienes usan agua. La primera vez yo usé agua y sí ayudó pero igual no fué tan sencillo. Creo que si desde el comienzo hubiera tenído lubricante a la mano todo hubiera sido más fácil. OJO: No lubriquen sus dedos porque se les va a resbalar la copa. De hecho hay quienes se ponen el lubricante ellas y no a la copa. Como cada quien se acomode está bien.

- Vuelvan a respirar. ¡En serio! Cuando ya estás a punto de hacerlo te vuelven a agarrar los nervios.

- Desliza la copa adentro PERO no apuntes directamente hacia arriba, o sea, a tu cabeza. En lugar de eso dirigela hacia tu cóccix y mientras lo haces respira.

- Quizá sientan un poco de resistencia para meterla, por eso les digo que respiren para relajar los músculos. Van a sentir "apretado" y esos son los músculos de la entrada de la vagina junto con el hueso púbico. Es normal, sigan empujando la copa hacia adentro y si es necesario resbalen los dedos más hacia abajo de la copa pero sin soltarla del todo. Esto es importante porque si la sueltan antes de tiempo la copa va a abrir afuera y no la van a poder meter. Por eso sugerí que practicaran, así sabrán que tan lejos pueden llegar sus dedos antes de que la copa abra.

- Si todo va bien, va a llegar un momento en que casi van a sentir que su cuerpo les va a arrebatar la copa de las manos. Casi como si su cuerpo la succionara hacia adentro y eso está perfecto. Que no cunda el pánico si soltaron completamente la copa, para eso tiene colita y puedo asegurarles que la colita sigue bastante afuera de su cuerpo como para la puedan agarrar de nuevo.
    -  Si soltaron la copa, es momento de buscar la colita de la copa. Les aseguro que está ahí luego luego en la entrada. Agárrenla de nuevo.
    - Si no soltaron la colita de la copa, no la suelten todavía.

- Bien, la copa ya está dentro y la tienen bien atrapada por la colita, ¿cierto? Respiren profundamente un par de veces: lo más intimidante ha pasado.

- Ahora... ¿sintieron que la copa abrió? Si sí, ya están casi listas.
     - ¿No están seguras de haberlo sentido o de plano no sintieron nada? Para eso tienen agarrada la copa de la colita. Empujen la copa hacia adentro un poco más. A veces eso es más que suficiente para que la copa abra y lo van a a sentir. Y sin soltar la colita jálenla suavente hacia afuera de nuevo. Si la copa abrió van a sentir un poco de resistencia cuando intenten jalarla hacia afuera. Si no hay resistencia repitan el proceso un par de veces. Empújela hacia adentro y luego hacia afuera.
   - ¿No funciona? ¿Siguen sin estar seguras de si abrió o no? Con la colita jalen la copa hacia afuera y usen sus músculos vaginales para mantenerla ahí. suban los dedos y sientan por donde están los anillos de la copa. ¿La copa se siente redondita? Probablemente abrio. ¿Se siente abollada de algún lado? Señal de que lo más seguro es que siga sin abrir. Intenten apretar un poco la base de copa, ahí donde están los anillos. ¿No? Pueden segur intentanto meterla y sacarla. Pueden intentar apretar un par de veces más o, lo que yo generalmente hago es sacar la copa, darle una enjuagada en el lavabo, la doblo de nuevo, la lubrico de nuevo y vuelvo a intentar. A veces es más sencillo empezar de cero que intentar hacer que abra una vez adentro, en especial si es la primera o las primeras veces que la usan.

- Si sintieron que la copa abrió y siguen sujetándola de la colita, es momento de empujarla un tanto hacia arriba. Sí, la mayoría de los esquemas de las copas te dicen que va bien abajo y yada yada. No, la verdad es que no. A menos de que tu anatomía tenga un cervix bajo, lo más seguro es que la copa no va a poder quedarse tan a la entrada, así que no tengan miedo de empujar la copa un poquito más hacia adentro.

- ¿Listas? Es hora de soltar la copa y subirse los pantalones. O no se los suban, sencillamente enderécense, respiren y piensen en lo que están sintiendo.

- ¿Se siente como que hay algo rígido ahí dentro? Quizá dejaron la copa muy abajo. Intenten apretar con los músculos vaginales. Eso generalmente ayuda a que la copa se mueva a su lugar. Háganlo un par de veces y piensen de nuevo en qué sienten. Quizá no abrió bien. A veces apretar también ayuda. Hay quienes hacen sentadillas o un bailecito rápido.

- Como es la primera vez VAN a sentir la copa. Quizá la colita, quizá la sientan adentro un poco. Quizá sientan un poco de preción en la vejiga o hacia atrás. Lo importante aquí es que la copa no la sientan. Pueden sentir los "síntomas" de que la tienen puesta, más no la copa en si. Se los digo porque, si la copa está bien puesta, no se siente. Si la sienten igual no se preocupen, a menos de que en serio les moleste y tengan que reacomodarla manualmente. Si no es así, si nada más es una incomodidad, entonces vístanse de nuevo y caminen un rato. Generalmente el movimiento ayuda a que la copa se desplace a un lugar más cómodo y lugo de unos cinco minutos ya no la sientan.



Una vez más, si me me ocurren más cosas actualizaré este post, y si tiene dudas, pregunten con confianza. El siguiente post será sobre mitos y realidades y más tips de cuando tengas la copa puesta.

Copas Menstruales - Antes de usarla: Tips.

Y si ya se aventaron a al fin comprar una copa menstrual y ahora la están viendo con cara de "¿En qué rayos me metí? No teman porque les dejo una lista de consejos que me fueron de ayuda para superar el periodo de aprendizaje de la copa.


ANTES DE USARLA

 - Compren un lubricante a base de agua.

- Primero que nada LAVEN la copa. Hay quienes además la esterilizan. Para eso pueden poner un poco de agua a hervir y una vez así sumergen la copa en el agua durante 5 o 10 minutos. OJO: no dejen la copa y se vayan a checar facebook porque se les puede evaporar toda el agua y adiós copa. También, algunas copas vienen con un vasito de silicón para microondas en la que la pueden esterilizar. Otras personas la sumerjen en ague y le ponen una de esas pastillas que se usan para esterilizar los biberones de los bebés. Y finalmente hay quienes lo único que hacen es lavarla muy bien. Personalmente yo la puse a hervir unos 10 minutos y listo.
  - Si lavan la copa, les recomiendo que usen un jabón suave o sencillamente que no sea ANTIBACTERIAL. La razón es que los jabones antibacteriales dejan una película en donde los usan, yo lo hice y mi copa apenstó a jabón antibacterial por un buen rato y luego quedaba como pegajosa. NO LO HAGAN. Al final hirviendo la copa de nuevo se le quitó lo pegajoso y la película que le dejó ese jabón, así que se puede arreglar, pero de preferencia, evitenlo. Yo uso un jabón intimo líquido para lavar mi copa.

- Ya estando eso, dejen enfriar la copa antes de ponérsela. Sáquenla del agua y déjenla boca abajo sobre una servilleta, un trozo de papel higiénico o un klenex.

- Hágan kegels https://es.wikipedia.org/wiki/Ejercicios_de_Kegel o acostúmbrense al lugar donde están esos músculos y aprendan a usarlos. En serio les va a ser útil.

- Chequen los distintos métodos para doblar las copas. En las instrucciones generalmente les dicen que la doblen en forma de "C" pero yo personalmente nunca me la he podido poner usando ese doblés. En lugar de ese uso el "punch down" que implica doblar la copa hacia abajo y en sí misma para crear una punta delgada que se ensancha gradualmente. No tiene mayor ciencia. Si no saben de qué les hablo vean este video. Está en inglés, pero lo único que necesitan es ver lo que está haciendo. https://www.youtube.com/watch?v=IRGqVH1cJ6k  

- Ya que vieron los dobleces practiquen a hacerlos y con la otra mano formen una "o" e intenten pasar la copa por sus dedos, Eso les va a dar una idea de cómo meterla y en qué momento abre. También se acostrumbrarán a la sensación de su copa cuando abre.

- También piensen en qué pose les sería más fácil meter la copa. En general para principiantes se recomienda que se pongan en cuclillas con las rodillas separadas. Eso acorta el espacio y puede hacer que meter la copa sea más sencillo. Si eso no les late, igual y se les hace más sencillo estando sentadas en la taza de baño. Quizá les sea más fácil poniendo una pierna sobre la taza, como recomiendan para poner un tampón. Vaya, el punto es que sepan que no hay una sola manera de doblar la copa y tampoco hay una sola manera ponerse ustedes para poderla meter. Si una pose no funciona intenten con otra.

- Respiren profundamente y entiendan que, si no la pueden poner al primer intento y se empiezan a frustar, déjen la copa un lado, vayan a hacer algo por media hora y luego intenten de nuevo. La copa no se va a ir a ningún lado y todavía les quedan muchos periodos por vivir. No intenten correr porque eso nada más les va a generar frustración.

- Si se van a aventar a usar la copa en un día que no les esté bajando, está perfecto, yo lo hice y me sirvió, sin embargo tengan presente que la posición de su cervix varía durante su ciclo, por lo tanto, igual y cuando se la ponen sienten que la copa se va MUY hacia arriba, pero en realidad cuando ya les baje no va a ser igual. O quizá lo contrario, sienten la copa super abajo pero en su periodo sienten que la copa se va super arriba. Es normal. Yo usé mis días de prueba más que nada para practicar la puesta y la quitada.


En el siguiente post les dejo tips para cuando ya la van a usar y si me ocurren más cosas eventualmente actualizaré este y los siguientes post.
Y si tienen preguntas no duden en dejármelas, haré mi mejor esfuerzo para buscarles respuestas.

Copas Menstruales - Mi experiencia

Asumo que no es necesario repetir las advertencias de la entrada anterior, así que sin darle más rodeos al asunto, así es como a mí me fue con una de estas copas.

La compré a la mitad de mi ciclo, por lo tanto, no la utilicé de inmediato y eso me sirvió para buscar toda la información posible en internet sobre ellas. Quería que me dijeran cómo se supone que debo ponerla y quitarla sin tantos problemas y también quería que me dijeran qué hacer en caso de cualquier cosa que se supone te pueda ocurrir con ellas.
¿Y qué encontré? La verdad es que encontré una fuente interminable de información aquí: http://www.menstrualcups.org/

La mala noticia es que es una comunidad en inglés, así que si no manejan el idioma puede ser complicado leerla, pero bueno. Ahi está y les recomiendo que se den una vuelta por ahí. De todas maneras con conocimiento básico del idioma es más que suficiente, no es como que hayan demasiados términos diferentes en este tema.

Entonces, una vez que leí todo lo que pude al respecto, fue hora de utilizarla. Me esperé hasta un par de días antes de mi periodo para probarla. La razón es que no hay ningún problema con utilizarlas aún cuando todavía no te haya bajado. De hecho muchas personas lo hacen, al menos nada más para practicar la puesta y la quitada que es justo lo que yo quería porque mis primas habían estado teniendo problemas al respecto. También hay quienes las empiezan a usar a la menor señal de que ya viene su periodo para evitar cualquier tipo de accidentes.

La primera vez que me la puse fue complicado. Me tomó fácil unos quince minutos, y miren que no soy virgen y sé dónde están las cosas ahí abajo. Mi problema fue que es complicado meterla sin ningún tipo de lubricante. Leí que hay quienes usan unas gotas de agua como lubricante y eso usé. Al final la pude meter usando el "punch down fold". Fue complejo y sí, sí me dolió. Ahora, tengo que hacer el comentario de que yo nunca he usado un tampón (y así como lo veo, nunca usaré uno) porque TSS (toxic shock syndrome) no, gracias.
En fin, lo logré y tengo que decir que fue muy incómodo y tuve mis cinco minútos de pánico. Esto duele, es incómodo, la siento adentro, no quiero ni pensar en cómo me la voy a quitar, creo que tengo nauseas, esto no es para mi, acabo de desperdiciar 250 pesotes.
Pero la buena noticia es que eso sólo duró unos minutos. La dejé en su lugar y tengo que decir que sí es incómodo, pero no sé si es porque es una sensación extraña y diferente y molesta un poco o es nada más psicológico y uno mismo se inventa cosas. Yo creo que es lo segundo. Por ejemplo, sentía que tenía que caminar raro o si no me iba a lastimar, o quizá la iba a empujar hacia abajo o mucho más hacia adentro. La verdad es que la mayoría de los temores sobre las copas son infundados y no pasó nada.
Luego de tenerla puesta un rato decidi quitarla lo cual tomó MUCHO tiempo. Si ponerla me tomó 15 minutos, estoy segura de que quitarla me tomó al menos 25 o 30. ¿Por qué? Porque cuando me la puse me enteré que estaba bien abierta (se siente cuando abre) y eso crea un tipo de succión leve que hace que la sangre entre a la copa y que la copa no se mueva de su lugar. Entonces la copa estaba un poco más arriba de lo que yo esperaba, meter los dedos (nada más dos) no es del todo sencillo sin lubricante y sientes que te vas a pellizcar (o bien te pellizcas). No sé cuánto tiempo estube ahí en cuclillas en mi cuarto con los pantalones en los tobillos pujando cual si estuviera dando a luz hasta que al final pude alcanzar la colita de la copa y juego jalar de ella y al final sacarla.

La verdad es que el primer intento me dejó pensando que las copas no son para mi, porque es bastante complicado meterlas y sacarlas. Además me di cuenta de que la colita de la copa era muy larga y me pellizcaba o pinchaba todo el tiempo y eso no es agradable. Pues nada, lavé la copa y le corté un pedacito de la cola. Al siguiente dia iba a hacer otro intento. De todos modos mi periodo no iba a tardar.

Al día siguiente me la puse de nuevo. Me la puse porque iba a salir y no quería sorpresas mientras estuviera fuera. Fue una mala idea y la vez buena.
Fue buena porque me obligó a tener la copa puesta por más tiempo y en serio acostumbrarme a la sensación. Fue malo porque la colita de la copa aún me pellizcaba, en especial si me sentaba, lo cual fue la mayor parte del tiempo. Ponerla me tomó como un minuto y quitarla me tomó como 15 segundos. Fue un cambió demasiado grande de la primera a la segunda vez. Lo malo es que mi periodo no más me estaba trolleando y no más no me bajaba todavía.

En fin, me la puse de nuevo por la noche y a dormir. Y resulta que me empezó a bajar durante la noche y yo no me enteré si no hasta que me meti a bañar y me quité la copa. Tengo que decir que es una sensación muy rara eso de ver tu sangre contenída en la copa, pero no fue tan malo como me lo imaginaba. Claro, la copa no tenía ni 5 ml todavía, así que me la volví a poner, me terminé de bañar y salí.

Unas 6 horas después decidí checar y vaciarla. Esa vez lo hice sentada en la taza de baño. Quitarla me tomó un poco más de tiempo, quizá unos 3 minutos o 4 y cuando la saqué: bloody murder. La copa estaba llena, o sea unos 16 ml de sangre ROJA. los dos dedos que usé para sacarla estaban embarrados de sangre y yo en shock porque según yo no me desangraba tanto en mi primer día. Pero fuera de la sangre en esos dos dedos no hubo gran desastre. Vacié la copa en la taza, tomé un poco de papel para limpiar mis dedos y a mí misma antes de levantarme al lavabo a enjuagar la copa. Nada más ponerla bajo el chorro se deshace de prácticamente toda la sangre, luego le dí una lavada rápida con jabón y listo, regresé a sentarme a la taza y ponerla (con ayuda de un lubricante que compré exclusivamente para eso) me tomó 10 segundos a lo mucho. He de decir que en el protector que me puse por si acaso no habían ni dos gotas de sangre.

Esto se ponía mejor... o eso creí yo porque más tarde que me la cambié antes de dormir, tuve complicaciónes para ponerla de nuevo, aunque el shock de ver la sangre fue mucho menor. Además, uno de mis mayores problemas con mi periodo es el olor a sangre. La copa no huele a nada. Vaya, si le metes la nariz seguro hueles la sangre, pero a la distancia normal de cuando te la quitas no huele a nada. Eso hizo que el asquito que le pudiera tener a la sangre bajara a casi nulo.

Los siguientes días fueron un sube y baja. A veces era fácil quitarla, a veces más complicado. A veces podía ponerla en 5 segundos, otras me tardaba minutos porque la copa no abría. Pero soy testaruda y mis nulas ganas de usar una toalla sanitaria en mi vida me hicieron empeñarme en hacer que esto funcionara.

Sí, a veces fue un tanto frustrante, por ejemplo, durante la noche mi copa tiende a irse más hacia arriba y por lo tanto en la mañana era más dificil alcanzarla. En serio sentía que tenía que meter todo el dedo para apenas tocar la copa y me tomó empuejar mucho poder sacarla. Eso hizo que detestara las mañanas y el momento de levantarme porque sabía que iba a estar en la taza al menos 10 minutos intentado quitarme la mentada copita. A veces no importa cuanto moviera la copa sencillamente no quería abrir y tenía que sacarla y ponerla de maneras diferentes para poder lograr que abriera, lo que en consecuencia hizo que la siguiente vez que la cambiaba me pusiera tensa porque qué tal si no abría a la primera.

La clave es la paciencia. Al principio va a ser complicado y a veces van a querer aventar la copa por la ventana, y hey, está bien si quieren un break. Yo no la dejé de usar precisamente porque soy bien terca y porque mi periodo dura a la mucho 4 días, por lo tanto el tiempo que tengo para aprender es muy poco y quería tener la mayor práctica posible, pero si ustedes no son tan tercas como yo, está bien no usarla unas cuantas horas y regresar a su método de siempre. La copa no se va a ir a ningún lado y pueden regresar a ella cuando se sientan listas.

¿La recomendaría?
POR SUPUESTO.

No hay olor a sangre del qué preocuparse.
Lavar la copa y tus manos es fácil y rápido.
No tuve fugas mayores. Nada más unas cuantas gotas aquí y allá.
¿Conocen esa sensación de levantarse y sentir el flujo de sangre caer en la toalla? Pues yo ya no me acuerdo cómo se siente eso.
Horas y horas y NO.SE.SIENTE.
Aguanta, para mí, toda la noche sin necesidad de cambiarse y sin tener prácticamente un pañal puesto para evitar accidentes.

Podría hacer una lista más larga, pero la verdad es que mi único motivo para seguir usando la copa es no tener que volver a gastar un peso en toallas femeninas. ODIO las toallas, las detesto con todas las letras y estoy complacida y me alegra que no voy a tener que usar una a partir de este momento.



En el siguiente post les voy a dejar unos tips y preguntas frecuentes sobre las copas.

Pero ya en serio, anímense. Sí, las copas pueden ser un dolor de cabeza y toma práctica agarrarles el modo, pero vale la pena aprender a usarlas.

Copas Menstruales - Primera parte

ADVERTENCIA

En estas entradas voy a hablar acerca de sangre (específicamente sangre menstrual), genitales y evidentemente usaré palabras como "vagina" y "cervix", si eso te molesta, te recomiendo que cierres esta página porque la neta es que no acepto reclamaciones de personas que decidieron leer sobre copas menstruales y luego pasaron a ofenderse por el tema.
De nada.

*

Bien, una vez que hemos dejado eso de lado y que, si siguen leyendo es porque les interesa el tema... comencemos. ¿Qué es una copa menstrual, para qué sirve y en realidad funciona?

Vamos por partes. Una copa menstrual es un objeto hecho de silicón (o látex o un tipo específico de plástico) con forma de, como su nombre lo dice, una copa. Es muy suave, flexible y las hay en muchos tamaños, colores y diseños.
Sirve para recolectar el flujo menstrual dentro de la vagina.

Ahora, yo me enteré de la existencia de estas copas hace aproximadamente tres años, sin embargo, me tomó mucho tiempo decidirme a comprar una. ¿Por qué? Muchas razones.
1.- Ewwwww! Comprar una copa menstrual significa que voy a tener que ver y, seguramente, tocar mi sangre menstrual. Ew.
2.- Comprar una copa implica meterla en la vagina, y no es mala onda, pero la neta es que eso de meterme cosas en la vagina JAMÁS ha sido lo mio. (Eviten los chistes sexuales jajaja, la neta es que no estoy contando un pene como un objeto jaja)
3.- ¿Y si no funciona? No son precisamente baratas como para gastar y que no funcione a la mera hora.
4.- Suena muy complicado meterla y sacarla. A diferencia de una toalla que pegas en tu ropa interior y listo, el usar una copa menstrual requiere paciencia y algo de práctica.



Y básicamente esas eran las cosas que rondaban mi mente cuando me enteré de la existencia de las copas. Sí, me dieron curiosidad y sí pensé que eran una buena idea, pero la verdad es que no más no me animaba a comprar una. ¿Qué pasó? Dos de mis primas se compraron las suyas y fue entonces que decidí unirme a ellas y comprar una también. Así las tres pasaríamos por lo mismo prácticamente al mismo tiempo y nos podíamos apoyar entre nosotras.

Lo que uno hace con una copa menstrual (porque sé que ya las vieron y se están preguntando cuál es modo de uso) en primer lugar es lavarla. Hay quienes recomiendan hervirla durante unos 10 minutos para esterilizarla o bien usar de esas pastillas para esterilizar la botellas de los bebés. Una vez que tienes la copa limpia procedes a doblarla (para que tenga un diámetro menor) y luego le introduces en la vagina. Evidentemente va a llegar el momento en que vas a soltar la copa y esta abrirá dentro de tí. El punto es que va a recolectar la sangre y, luego de varias horas, vas a sacarla, vaciarla, enjuagarla y volverla a colocar. Todo eso hasta el fin de tu periodo. Luego de eso la lavas, la guardas y la vuelves a sacar hasta dentro de un mes. Suena bien fácil, ¿no?

Seguro se preguntarán cuáles son las supuestas ventajas que tiene el ponerse un pedazo de pseudo plástico en la vagina. En realidad hay muchas ventajas pero las más mencionadas son:

1.- No tienes que estar comprando y desechando productos sanitarios cada mes. ¿Alguna vez han contado la cantidad de toallas y tampones que usan durante sus periodos? Ahora multiplíquelo por 12 y a eso multiplíquenlo por la cantidad de años que llevan usándolos y súmenle la cantidad de años que van a seguir usando esos productos. La verdad es que el resultado es una ENORME cantidad de basura. Dado que las copas menstruales son reutilizables y el silicón es un material bastante resistente y durable, eso significa que no van a tener que gastar un peso más en productos mentruales por los siguientes 5 o 10 años.

2.- Es higiénico. A pesar de que hay que ver y tocar sangre, lo más sencillo que uno puede hacer es lavarse las manos y listo. Además, como la sangre se mantiene contenida dentro del cuerpo, eso significa que el aire y las bacterias de aire no la empiezan a descomponer, por lo tanto no huele ni es un lugar perfecto para que la bacterias se reproduzcan. El silicón no es poroso, por lo tanto no es como que tengas que tallar la copa para quitarle la sangre. Una enjuagada bajo el chorro de agua es más que suficiente.

3.- Es cómodo. Dependiendo de la cantidad de flujo que tengas puedes dejar la copa puesta durante horas y horas sin ningún problema. La razón es que no hay riezgo de Sindrome de Chóque Tóxico, a diferencia de los tampones.

¿Y funcionó?
Sip. Rotundo: sí.

He de decir que cuando empecé a leer sobre ellas, lo primero que hice fue llegar a este blog: http://treintay.com/desventajas-de-la-copa-menstrual-menuda-mierda-de-invento
Y luego de leerlo se me quitaron las ganas de intentar. Pero bueno, no estoy yo aquí nada más para decirles que este invento es una maravilla, la verdad es que vengo nada más a decirles mi experiencia y espero que ustedes mismas puedan llegar a su propia conclusión.

Luego de leer ese blog me olvidé de las copas por mucho tiempo hasta que tres años después terminé con una. La mia es una copa que viene en caja que dice "femcup", la verdad es que es una de esas marcas genéricas, pero no me molesta que tal sea el caso. Hay mucho debate al respecto pero yo quería una copa baratilla para experimentar y una vez que supiera si van a funcionar para mi y la forma que más acomoda mi cuerpo, pienso cambiarla. Digamos que es mi copa de prueba para ver qué tal va el asunto. Me costó 250 pesos mexicanos.

Hay miles de marcas (okay, no miles pero sí muchas) en el mercado. Las más famosas son la Divacup, la Mooncup, la Lilycup y la Ladycup entre muchas muchas más. El primer resultado que google les dará seguramente va a ser el de la Divacup. Y antes de que corran a comprarla, les sugiero esperen un poco, porque, según he leído, no es la mejor copa para principiantes, pero eso depende de cada quién. Yo nada más sugiero que investiguen antes de comprar una. 
Y ya en esto, que yo sepa existen dos marcas de copas mexicanas: la angel cup http://www.angelcupmexico.com/ y la Lunacup http://lunacup.mx/copamenstrual/

Bueno, dado que ya les dí las bases de las copas menstruales... sigan leyendo la parte dos para que les cuente al final a mí como me ha ido con ella.

*http://www.womenshealthspecialists.org/health-information/menstrual-cups

Reseña Tintaline para ojos Bissú

Hace también ya muchos ayeres que Bissú sacó su nueva linea de delineadores en lápiz: los Tintaline. La marca también maneja una línea de Tintaline para labios pero... esos nos los tengo porque la verdad no soy muy fan de los labiales, así que hablaremos nada más de mi mero mole: los de ojos. 

Yo compré cuatro tonos: 01 Negro, 02 Café, 06 Azul claro y 10 Plata. Como pueden ver, el negro, que es el que más uso, ya está en las últimas. 

Los Tintaline son delineadores en presentación lápiz. Neccesitas tener un sacapuntas para afilarlos y su consistencia es muy MUY suave y cremosa. Eso es algo bueno y algo malo, y les explico el por qué. Son buenísmos y repíto BUENISIMOS para usarlos como base para sus sombras. Como son tan cremosos apenas hay que tocar el párpado con ellos y deslizan super bien. Eso también te permite difuminarlos sin problemas y como son tan cremosos no estás jalándote el párpado. Lo malo es que, por ser tan cremosos, tienes que tener paciencia al sacarles punta porque tiende a romperse si se te pasa la mano. También es dificil afilarlos, precisamente porque la punta tiende a romperse a la más mínima provocación.

Ahora, he escuchado que muchas se quejan precisamente por lo cremosos que son. La verdad es que yo no tengo quejas, nada más hay que manejarlos con cuidado. PERO entiendo que esto puede ser un problema. Mi casa en general es fría y rara vez hace calor dentro, por lo tanto, mis Tintaline nunca se me han derretído, sin embargo, si vives en una ciudad muy calurosa y sin aire acondicionado... la verdad es que sí creo que se te puedan llegar a derretir. Así que cuidado con eso, a guardarlos en lugares bien frescos rayando en lo frios. 

Por otro lado, y otro punto positivo que tiene es que son a prueba de agua. Oh, sí que lo son. Una vez que se secan, de ahí nos los mueves hasta que te desmaquilles. Claro que no aguantan una lloradera de magdalena, pero un día de uso normal lo aguantan sin problemas. Y es por eso que son buenísimos como base para tus sombras

Yo los uso dentro de la línea de agua, y para ser honesta, también duran bastante ahí, aunque menos que si los usas fuera del ojo. El otro punto que quería mencionar es que a mi, a veces, me irritan los ojos. No mucho, y no al instante, es luego de un buen rato de tenerlos puestos que comienzan a irritar. Lo menciono porque hay quienes tienen ojos más sencibles que los mios y puede que este no sea el mejor producto para usarlos en la línea de agua si es tu caso. 

Y como podrán ver, ninguno se ha secado todavía, aunque siempre hay que tenerlos bien cerrados, asegúrense de apretar bien la tapa. Mis tintaline tienen conmigo al menos 6 meses y no he tenido problemas con ninguno.

De pigmentación lo único que puedo decirles es que así como los ven así pintan en una sola pasada. Un 10 les doy en pigmentación. 

Lo bueno: Buenos, bonitos y baratos. Waterproof y duran las horas. Suaves y cremosos para usar como base de sombras.
Lo malo: Pueden llegar a secarse MUY rápido, asi que aplica y difumina al instante porque cuando se secan ya no se mueven. 

Veredicto: Los recomiendo al mil por ciento y yo ya tengo mi backup del negro que está a punto de morir por la patria. 

Su precio en la página oficial es de 41 pesos mexicanos.

Update: Ya cuestan 44 (26/06/16)

Reseña Primer para ojos Bissú

Hace ya unos ayeres, la marca Bissú sacó al mercado su primer para ojos. ¿Qué tan bien funciona?, se preguntan algunas de ustes. Bien, no teman, que para eso vengo yo.


Primero lo primero: ¿Qué es un primer y para qué funciona? Un primer o prebase es un producto que te aplicas antes de maquillarte, en este caso, los ojos. También los hay para rostro y esos se aplican antes de tu base de maquillaje. Su función, en el caso del primer para ojos, es fijar mejor las sombras en tu párpado para que así duren mucho más tiempo. También sirven para que tus sombras se vean más vibrantes, es decir, realza su color. Algunos, además, tienen un toque de color para correjir la decoloración en los párpados, pero en general son transparentes una vez que los difuminas.

El primer de Bissú viene en una práctica presentación en tubo, tipo gloss, con el mismo tipo de aplicador de un gloss. Su consistencia es de una crema sólida, su color es piel, pero al difuminarlo, como les decía, se hace transparente.

Ahora, el primer, como les dije, viene en un tubo opaco, lo cual a mi no me termina de gustar y la razón es que nunca sabes qué tanto producto queda dentro del tubo. Es tan opaco que, ni aún poniéndolo a contra-luz se ve qué tanto te queda. También es bien sabido que, las presentaciones tubo, si bien son prácticas, tienen el defecto que, cuando crees que ya no hay producto, la realidad es que si cortas el empaque sale todavía mucho. Esto se debe a que el aplicador no puede llegar a todas las paredes o al fondo del empaque, entonces, en mi opinión, se desperdicia mucho producto. Tiene un ligero muy ligero aroma como a plástico. Creo yo que casi es imperceptible, y quizá sea aroma del empaque y no del producto en sí.

Pero ya que les aventé el rollo acerca de la presentación, la pregunta es ¿qué tan bien funciona? La respuesta es: bien. Así sin más.

Lo he usado varias veces, de hecho he tenído ya dos tubos. Aplica una capa delgada, luego pon las sombras encima y ya está. Fija las sombras: sí. El maquillaje de ojos me dura alrededor de 8 horas, aunque las últimas, las sombras ya han perdido su intensidad. Mis párpados tienden a ser grasos y la sombras no me duran sin primer, así que, de que cumple su función principal: la cumple.

En resumen...
Lo bueno: Es barato y fija las sombras alrededor de 8 horas.
Lo malo: El empaque opaco/desperdiciador. Tampoco es un primer que haga que tus sombras se vean más vibrantes, la verdad. Y no es que haya primer mágicos que hagan que las sombras más malas se vean super intensas, pero, en mi opinión, sí hay productos que las ayudan un poco más que este. Ah! y me sucedió con ambos tubos que, a pesar de mantenerlos guardados en mi cajón de maquillaje, frescos y lejos del calor y bien cerrados, ambos terminaron por secarse en cuestión de un par de meses. Lo digo porque mi primer de Milani se mantuvo fresco y con su misma textura hasta el momento en que lo terminé, y para eso pasó al menos un año.

Veredicto: Es barato y de un apuro sí saca, pero creo que hay mejores primers en el mercado, como el de Palladio o Milani que son relativamente baratos (alrededor de 100 pesos, me parece, aunque hace mucho tiempo que compré los que tenía.), y los hay más caros como el Two Faced Shadow Insurance o el Primer Potion de Urban Decay.

Personalmente no lo volvería a comprar. Quizá, como dije, en caso de un apuro, o para hacer algunos swatches pero no es mi favorito, aunque se agradece a la marca que haya sacado un Primer porque no suelen ser muy comunes y menos a un precio tan económico. En la página oficial pueden comprarlo a 31 pesos. 

Update: Ya cuesta 33 al 26 de Junio de 2016